Hvordan kunne dit liv forandre sig, hvis du bedre forstod din ADHD?
Just Wonder
Specialiserede ADHD tilbud
-
Kvinde - Kend din ADHD
Vi har skræddersyet et gruppprogram, der ønsker at tage kvinder med ADHD kærligt i hånden og samarbejde om indsigt, viden & værktøjer til bedre mestring og trivsel i hverdagen.
-
Pårørende & Par
Vi er på vej med et specialiseret tilbud, både individuelt og i gruppe, til pårørende og par, der ønsker en større indsigt i hvordan ADHD påvirker jer og jeres dynamik, samt hvordan i finder ind til hinanden igen. Kontakt os gerne ved interesse for et individuelt forløb.
-
Spil din medarbejder god!
Vi er på vej med tilbud til virksomheder, der ønsker at få en større indsigt i neurodiversitet, samt at få det bedste frem i dine ansatte med ADHD og/eller autismespektrumsforstyrrelse.
Kvinde - Kend din ADHD!
Et 6 ugers gruppeforløb for kvinder med ADHD
ADHD er oftest noget mange forbinder med hyperaktive drenge eller mænd. I forskningen har der ligeledes gennem mange år været et primært fokus på behandling og udredning af ADHD hos drenge og dermed også på et ensidig symptombillede, præsenteret særligt hos dette køn. De senere år er der dog kommet en forståelse af, at langt flere piger og kvinder har ADHD end hidtil antaget. I dag ved vi, at ADHD hos piger/kvinder kan tage sig meget anderledes ud end hos det modsatte køn. Ligeledes ved vi, at piger/kvinder ser ud til at være langt bedre til at maskere og kompensere for symptomer, dette gør at mange kvinder fungerer anderledes end “klicheen om ADHD”, og går under rardaren eller diagnosticeres sent, men til gengæld har historik med angst, depression, stress mv.. Der har derfor været tale om en mangeårig misforståelse af kvinder og ADHD som vi ønsker et opgør med.
Vi har derfor skræddersyet et gruppe program der ønsker at tage jer kvinder med ADHD kærligt i hånden og samarbejde om indsigt, viden og værktøjer til bedre mestring i hverdagen og forhåbentlig en langt større forståelse og rummelig tilgang til selvet og diagnosen.
Vi skal sammen blive klogere på:
Din unikke ADHD
ADHD i kvinder
ADHD hjernen - Styrker og udfordringer
Arbejdsliv
Relationer og parforhold
Følelser, selvværd og nervesystem
Formålet med dette kursus;
— er i fællesskab med andre kvinder i samme situation, at lære hvordan du kan forstå, acceptere og anerkende dine unikke udofrdirnger, behov og styrker og på den måde lære at leve et bedre og rigere liv - med din ADHD!
Gruppen er et trygt rum for kvinder der særligt har til hensigt at lære deres unikke udtryk af ADHD i et fællesskab og i spejling med andre der kender til de samme udfordringer.
Hvem er du?
Måske har du haft diagnosen siden barndom, måske er du under udredning eller nydiagnosticeret. Det er sådan set underordnet. Det vigtigste er, at du har et ønske om at lære dig meget bedre at kende, samt få indsigt i og værktøjer til at håndtere nogle af de ting, der er særligt svært for dig.
Pris, lokation og tilmelding
- 6 gruppegange
- Betaling ved tilmelding
- Lokation: KBH - Adresse følger
- Opstart: primo Oktober 2023
- Pris: 3.000 DKK
Udtalelser fra tidligere klient
"Jeg møder Line og Kikki i Januar 2021, på et tidspunkt hvor alt i mit liv er kastet op i luften, jeg er mildt sagt på røven. Jeg bliver diagnosticeret med ADHD i april 2022, da jeg skal til at kigge på mig selv med nye øjne, pudse de mentale briller og have mig selv på dagsorden for første gang. Der er mange ting på en gang. Processen sammen med Line og Kikki som terapeuter og mine situationsbestemte medmisbrugskollegaer var rammesættende for mig. Når Kikki og Line bed sig fast i det jeg sagde og tænkte, blev det returneret med varme og klarhed, så jeg kunne se på det med andre øjne end de to der sidder i mit ansigt, og på den måde blev min egen vanedannede forståelse udfordret.
Jeg har været i et forløb, hvor jeg har fundet troen på mig selv, som mig selv og ikke som det jeg troede jeg skulle være, for at andre ville være sammen med mig. Fra at være selvudslettende til selvstændig er et stykke vej at gå, brolagt med knuste drømme og glasskår, men fantastisk at gå når modet arbejdes frem til at ville lykkes og det mod opstod i selskab med Kikki og Line.”
— Michael Jørgensen
Kvinderne bag
Vores faglige rejse henimod arbejdet med ADHD er hos begge begyndt tidligt. Allerede under studietiden var der en voksende interesse for neuropsykiatriske lidelser og deres mangeartede, men helt unikke udtryk. Dette forsatte ud i de forskellige arbejdskontekster, vi hver især har bevæget os i og vi har begge haft oplevelsen af at være draget mod netop ADHD/autisme og neurodiversitet.
Vores veje krydses for første gang i januar 2021, hvor vi begge har første arbejdsdag i Center for Alkohol- og Stofbehandling, i Roskilde. Herigennem fandt vi hurtig hinanden og en fælles passion for både de kvinder og mænd, der gennem utallige år havde kæmpet med mangeartede problemstillinger, i tillæg til misbrug, særligt som følge af uopdaget og ubehandlet ADHD. Det blev vores fælles hjertebarn at få skildret, hvordan misbruget var et selvdestruktivt forsøg på at selvregulere et overaktivt nervesystem, med dertilhørende udfordringer, i både privat- og arbejdsliv.
I tillæg er vi begge pårørende til ADHD i vores nærmeste familie og er henholdsvis gift med, samt forældre til fantastiske mennesker med ADHD. Neurodiversitet løber i vores stamtræ – og i hverdagen, både på godt og ondt.
Vi står derfor i et helt unikt partnerskab, hvor vi har oparbejdet en solid erfaring, viden og værktøjer, som vi ønsker at videregive. Vi kan med hånden på hjertet sige, at det at hjælpe mennesker med ADHD ikke kun er drevet af faglig interesse, men af et dybfølt ønske om at bringe nye muligheder og initiativer i spil - der kan medvirke til en positiv forandring og større glæde i hverdagen, for både den enkelte og familien/pårørende.
